Biodanza gibt uns die Möglichkeit, unsere Persönlichkeit systematisch weiter zu entwickeln. Es wirkt auf psychologischer und physiologischer Ebene. Langfristig hebt sich unsere Grundstimmung auf ein höheres Niveau.

Biodanza beruht auf 7 Kräften:

- Musik
- Tanz
- Erleben
- Kontakt
- Gruppe
- Trance
- Bewusstseinserweiterung